Την Κυριακή 24 Μαρτίου η Κοινότητα μας είχε οργανώσει μια ιδιαίτερη Δράση. Το θέμα της ήταν η yoga!  Ο άνθρωπος που ανέλαβε να μας δείξει τα βασικά βήματα ήταν η κυρία Αγάπη Σιώνα η οποία είναι δασκάλα της yoga. Το μάθημα ξεκίνησε ομαλά με ήπιες  ασκήσεις προκειμένου να ζεσταθούμε και να βοηθήσουμε στην ομαλή λειτουργία του αίματος. Εν συνεχεία προχωρήσαμε σε ασκήσεις οι οποίες περιελάμβαναν μεγαλύτερο δείκτη δυσκολίας οι οποίες δυστυχώς δεν μπορούσαν να πραγματοποιηθούν από όλους μας. Ωστόσο αξίζει να σημειωθεί η προσπάθεια που έγινε από όλους!. Μέσα από το μάθημα της Yoga πήραμε μια ιδέα για το πως θα πρέπει να χειριζόμαστε τον εαυτό μας κάτω από συνθήκες έντονης πίεσης την οποία συναντάμε πολλές φορές στην καθημερινή μας ζωή. Ήταν μια εμπειρία διαφορετική από τις υπόλοιπες κατά την οποία μάθαμε να προσέχουμε τον εαυτό μας και να τον φροντίζουμε..

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην κυρία Αγάπη Σιώνα η οποία μας βοήθησε να κοιτάξουμε μέσα μας.. Πιστεύω ότι όλοι ανακαλύψαμε κάτι καινούριο!

Νικήτας Θεοδωρικάκος – Ερωδιός